Thứ Hai, 10 tháng 9, 2018

Đỉnh cao khí công 'no tận ngón chân cái, đói tận ngọn tóc'


Trong giới võ học, chỉ cần nhắc tới câu 'no tận ngón chân mẫu, đói tận ngọn tóc' là người học võ đã hết sức thích thú. Bởi đạt được tương tự là điều hết sức tuyệt vời, chứng tỏ 1 người luyện đúng cách khí công khôn cùng công phu, theo tin tức khí công. Có thể tìm hiểu thêm khí công tại https://www.dkn.tv/



GS.VS Lương Ngọc Huỳnh.

ko sở hữu gì là chẳng thể làm cho được khi chúng ta thực thụ phấn đấu. Điều này hoàn toàn đúng ví như soi vào võ học. Nhưng để đạt được các thứ gọi là "tuyệt đỉnh" trong giới võ học thì cần một thời kỳ khổ luyện rất công phu và bền chí.

bàn thảo sở hữu PV báo Người Đưa Tin, Giáo sư, Viện sĩ, võ sư Lương Ngọc Huỳnh, người nức tiếng là “kỳ nhân đuổi mưa” cho hay, khí công là bộ môn tập luyện trong hệ thống võ thuật. Mục đích của luyện khí công là tiêu dùng cách hít thở làm cho thân thể thích nghi có mọi điều kiện bỗng dưng, đề cập cả là điều kiện hà khắc nhất.

vì vậy, nó sinh ra những cách thức tập giúp người luyện khí công có thể chịu lạnh và hot rất tích cực. Luyện khí công đạt sở hữu thể ngồi thiền trong băng tuyết phủ kín lên người, hoặc chịu hot rất chuyên nghiệp, thò tay vào chảo mỡ đang sôi khua khoắng, nhặt đồ ăn mà không làm cho sao.

"Nói gọn lại, luyện đạt khí công có thể giúp con người có những khả năng đặc trưng. Bỏ công sức ra để luyện khí thì được gọi là khí công”, võ sư Huỳnh cho hay. Cũng theo Giáo sư, Viện sĩ Lương Ngọc Huỳnh, cách tập yoga hay thiền đều là 1 dạng của khí công. Rộng rãi người lầm tưởng yoga, thiền và khí công là khác nhau nhưng trong thiền mang khí công, trong yoga có khí công. Điều ngừng thi côngĐây cũng có nghĩa, rất nhiều yoga và thiền nằm trong hệ thống khí công.

Mục đích của người tập khí công là khiến sao thích nghi được có mọi điều kiện của thời tiết, nâng cao khả năng đề kháng, tương trợ lưu thông huyết khí trong thân thể, giúp toàn bộ các tạng phủ hoạt động ổn định, tâm trí sở hữu thể điều chỉnh được các thần kinh ngoại biên. Ai luyện tập giỏi thậm chí với thể điều khiển thần kinh thực vật.

“Thực tế, thần kinh thực vật là hết sức khó điều khiển, nhưng vẫn có thể khiến được. Ví dụ như bản thân tôi sở hữu thể làm nhịp tim hạ thấp, áp huyết chẳng thể đo được, ấy chính là điều khiển thần kinh thực vật. Điều này là trái trái lại hoàn toàn có quan niệm của y học phương Tây “thần kinh thực vật không thể điều khiển được”. Nhưng trên thực tế, tôi đã điều khiển được nó, chứng tỏ đây là việc có thể khiến được. Chẳng qua con người chưa đạt được tới trình độ cao để tập dượt đạt điều ngừng thi côngĐây mà thôi.

Thêm nữa, trong khí công, mang thể đưa thần thức của mình ra bên ngoài vũ trụ và cảm nhận được mọi thông linh (nghĩa là những linh giác, linh giác, linh ứng), đưa thần thức vào thân thể mình. Do vậy do đó, những người mang thời kì ngồi thiền bao giờ cũng đáp ứng được 3 vấn đề: trước tiên là giảm được các tình trạng stress (căng thẳng) về tâm lý, khiến cho tinh thần của mình thanh tú, nhẹ nhàng; thứ hai là hiểu được rộng rãi ý nghĩa cuộc sống duyệt sự thông linh; thứ ba, tương trợ trong thời kỳ điều trị và chữa bệnh rất tốt”, võ sư Lương Ngọc Huỳnh cho biết.

Được biết, tập khí công là điều ai cũng sở hữu thể khiến cho được, tuổi nào, đàn ông hay đàn bà đều tập được. Đáng chú ý hơn, hiện trạng tập khí công mang gần như, đi, đứng, nằm, ngồi, chạy, bơi đều sở hữu thể tập, ko phải chỉ ngồi mới được gọi là khí công như nhiều người vẫn lầm tưởng.

Qua Tìm hiểu của Giáo sư, Viện sĩ Lương Ngọc Huỳnh, toàn bộ các tình trạng này gọi là cách điều tức nhịp thở, khiến cho sao cho thích hợp có nhu cầu kết nạp năng lượng cơ thể, trong chậm triển khai, nhu cầu kết nạp ô-xy là quan yếu nhất. Tỉ dụ lúc chạy, máu cần nâng cao lượng ô-xy lên, con người phải thở nhanh.

Nhưng trong giai đoạn chạy sở hữu thể điều tiết khí công, tức thị ko tạo ra sự thở hồng hộc. Lúc chạy mà kết hợp tập khí công, sức bền sẽ tăng lên, ko bị mệt nhanh. Hoặc tỉ dụ khi leo núi, bước đi theo nhịp thở, bước lên hít vào, ngừng chân thở ra, tương tự leo được bền và không bị mệt. Còn xuống núi cũng khiến cho như vậy, bước chân xuống thở ra, ngừng lại hít vào. Khác hẳn với người ko luyện khí công, bước đi hùng hổ 10-15 phút lại ngồi thở dốc, mặt tái ngắt.

Trong nhà phật thường mang bí quyết nhắc hành thiền (đi cũng thiền), tọa thiền (ngồi cũng thiền), ngọa thiền (nằm cũng thiền), trụ thiền (đứng cũng thiền)… thì ở khí công cũng tương tự. “Việc trước nhất, 1 người muốn tập khí công đừng bao giờ nghĩ phải nỗ lực để mở luân xa hay đạt được điều gì đó ghê gớm mà đơn giản là hít vào từ trong khoảng, “no tới tận ngón chân cái” (cảm giác được khí của mình đẩy đến tận ngón chân cái), thở ra từ từ hết hơi, cảm giác “đói đến tận ngọn tóc”.

Dân tập khí công có thể kể là rất nghiền (nghiện) câu “no tận ngón chân chiếc, đói tận ngọn tóc”, bởi đây là thể hiện của 2 tình trạng hít vào và thở ra (tương đương với no khí và đói khí). Người thường ngày đọc thấy hay hay, lạ lạ thì thích, nhưng dân tập khí công thích vì đây là 1 trong những hiện trạng hoàn hảo nhất của khí công”, võ sư Lương Ngọc Huỳnh nhấn mạnh.

Võ sư Huỳnh giải thích thêm, thông thường, khi hít vào sẽ phình bụng ra, thở ra là hóp bụng lại. Còn có người luyện khí công, hít vào những tuyến phố gân và các con phố kinh mạch chứ ko phải hít vào bụng. Vì vậy, việc luyện khí công không đáp ứng đến cái bụng phình ra hay hóp vào.

khi hít vào, người luyện khí công có thể cảm nhận được năng lượng ấy, dòng khí đấy đi vào cơ thể, thấm vào từng thớ giết mổ, kinh mạch, xuống tận ngón chân loại, hoàn toàn chẳng phải là trạng thái hít vào phình bụng rồi thở ra mũi là hết như 1 người thông thường.

khi thở ra, người luyện khí công cảm thấy đói đến tận ngọn tóc, mang tức thị đưa các nội khí từ dưới chân, trong khoảng phần đông kinh mạch trong cơ thể dồn hết lên trên và cảm nhận được nó ra từ những lỗ chân lông, ngọn tóc và phóng ra bên ngoài vũ trụ.

“Đạt được tương tự là hiện trạng xuất sắc và chứng tỏ 1 người đã luyện đúng cách tập khí công. Còn đông đảo những giải pháp tập chỉ biết hít vào bụng phình ra, thở ra bụng hóp lại chỉ gọi là hít thở bình thường, không hề khí công”, võ sư Huỳnh nhấn mạnh.

Từ khóa: khi cong. Có thể tìm hiểu thêm khi cong tại https://www.dkn.tv/